Es tut gut

Natur-Auszeit zum Aufatmen

Ein stiller Moment draußen – für neue Kraft drinnen.

Du brauchst gerade eine Pause? Einen klaren Gedanken? Oder einfach einen Moment zum Durchatmen?

Dann komm mit mir raus. In die Natur. In eine kleine, achtsame Auszeit – ganz ohne Druck.

Ein Gespräch im Gehen, eine Stunde im Wald, ein Raum zum Wieder-Spüren.

Du entscheidest, ob es still bleibt, bewegt oder leicht. Ich begleite dich – mit Erfahrung und Gespür.

Für wen das ist

• Für Gäste, die sich eine besondere Erfahrung im Urlaub gönnen möchten
• Für Menschen, die sich müde, überfordert oder innerlich leer fühlen
• Für dich, wenn du eine kleine Pause brauchst – und jemanden, der dich achtsam begleitet
  

Was dich erwartet

• achtsames Gehen in der Natur (ca. 2 Stunden)
• Gespräch, Stille oder kreative Impulse – je nachdem, was gerade passt
• Naturwahrnehmung, Atmung, kleine Rituale oder Übungen
• auf Wunsch: ein kurzer Impuls per Mail im Anschluss

Preise & Formate

🟢 Einzelbegleitung: 90 EUR

🟢 Kleingruppe (3–6 Personen): 35 EUR pro Person



Ort: in den Kitzbüheler Alpen, rund um Brixen im Thale

Termin: individuell vereinbar

Auch möglich für Gruppen

Dieses Angebot kann auch als Impuls für Teams, Gästegruppen oder Retreats gestaltet werden –

mit Fokus z. B. auf Waldbaden, Kneipp-Elemente oder bewusste Naturwahrnehmung.

Sprich mich gern an – wir finden eine Form, die passt.

So geht's weiter

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Nur dich selbst – und die Bereitschaft, dir etwas Gutes zu tun.