Über mich & NaturVital
Ich glaube nicht an fertige Konzepte
Sondern an echte Begegnung.
An die Weisheit der Natur.
Und an das, was sich zeigt, wenn wir still werden.
Mein Weg – vom Müssen zum Leben
Früher war mein Leben geprägt von Leistung, Verantwortung
und dem Wunsch, alles richtig zu machen.
Ich war immer in Bewegung – aber selten bei mir.
Erst als ich begann, mehr Zeit in der Natur zu verbringen, änderte sich etwas Grundlegendes.
Das Gehen, das Atmen, das Lauschen – all das wurde zu einem Weg zurück zu mir selbst.
Heute begleite ich Menschen, die spüren:
Es darf leichter werden.
Echter. Ruhiger. Näher am Leben.
NaturVital – mein Boden
NaturVital ist für mich kein Konzept, sondern eine Haltung.
Sie erinnert daran, dass Lebendigkeit aus Ruhe wächst – und dass Balance nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper.
NaturVital steht für ein Leben im Einklang mit dem, was ist.
Für Momente, in denen wir der Natur – und uns selbst – wieder zuhören.
Es geht nicht darum, mehr zu tun, sondern bewusster zu leben.
NaturVital ist das leise "Ja" zum eigenen Rhythmus.
Wie ich begleite
Ich verbinde Naturerleben, achtsame Gespräche und kreative Impulse.
So entsteht ein Weg, der dich stärkt – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo.
In Begegnung.
Gespräche, Reflexion, Achtsamkeit.
In Bewegung.
Gehen, Atmen, Spüren – die Natur als Spiegel.
In Verbundenheit.
Der NaturVital Club als Raum für Austausch und Inspiration.
Meine Angebote
Ob du draußen Kraft tankst, zuhause zur Ruhe kommst oder dich von Worten begleiten lässt –
hier findest du Wege, die dir guttun.
Von achtsamen Naturzeiten über kreative Workshops bis hin zu Kursen und Retreats im Rhythmus der Jahreszeiten.
Wer ich bin
Ich bin Gabi Rieser – Mentorin für Natur, Wandel und innere Stärke.
Generatorin 6/2 im Human Design, leidenschaftliche Spaziergängerin und neugierige Geschichtensammlerin.
Ich begleite Menschen in Zeiten des Übergangs – mit Herz, Humor und einer tiefen Liebe zur Natur.
Veränderung beginnt im Körper.
Barfuß.
20 unsortierte Fakten, Vorlieben, Tatsachen
- Meine beiden Kinder haben einen Altersunterschied von 11 Jahren, manchmal zwei unterschiedliche Universen ;-).
- Ich liebe es zu reisen. Island war ein Highlight.
- Ich arbeite immer schon selbstständig.
- Mit mir allein wird mir nie langweilig.
- Ja, und das ist kein Widerspruch, ich bin sehr gerne mit Menschen zusammen.
- Ein Leben ohne lachen? Unvorstellbar.
- Und ohne lernen ebenso.
- Ein Auszug aus dem Gelernten: Nordic Walking Trainer, Vitalberater, Kneipp-Gesundheits-Trainer, Ernährungscoach, Access Consciousness Bars©, Schüssler Salze, Indian Balance, Meditations- & Achtsamkeitstrainer, Alpines Waldbaden
- Die Ausbildung zum Yoga- und Persönlichkeitstrainer rundet mein Angebot ab.
- Kochen entspannt mich - besonders mit frischen Kräutern.
- Wenn ich im Urlaub "verloren gehe" - findet mich man am Gewürzstand.
- Ich mag alles, was die Sinne anregt.
- Wertschätzung ist für mich selbstverständlich.
- Spaghetti Vongole machen mich glücklich.
- Meistens lese ich mehrere Bücher gleichzeitig.
- In meinem Garten wachsen lauter essbare Kräuter.
- Bewegung ist für mich Lebensfreude.
- Meditieren heißt für mich: Gedanken still werden lassen.
- Meine Freunde nennen mich liebevoll "Gabi-Navi".
- Kneipp finde ich klasse, mit reizenden Anwendungen für die Gesundheit.
Dein Leben darf fließen - mal still und tief, mal sprudelnd und lebendig.
Hauptsache: in deinem Rhythmus.
— Gabi Rieser
Das sind meine Schwerpunkte
- Stressbewältigung durch Pausen und Zeitplanung
- Kreative Impulse und neue Perspektiven entwickeln
- Menschen ermutigen und begeistern
- Kreatives Journaling (Bullet Journal, Collagen, Visionsboards)
- Nature Journal und Intuitives Malen
- Persönlichkeitsanalyse - SIZE Prozess®
- Resilienz nach dem Bambus Prinzip®
- Dialogische Kompetenzerfassung + Beratung
- Lebensordnung und Balance
- Wasser-Anwendungen, Bewegung, Kräuter, Ernährung
- Alpines Waldbaden, Achtsamkeit, Meditation
- Indian Balance, Yoga, Nordic Walking
- Abläufe organisieren und Kreativitätstechniken anwenden
Die Natur eilt nicht,
und doch ist alles vollbracht.
Vielleicht ist das auch dein Tempo.
