Barfuß beginnen

ein erster Schritt - nur für dich

Manchmal braucht es keinen Plan.

Nur einen Moment, um wieder bei sich anzukommen.


Barfuß beginnen ist eine Einladung,

dich zu spüren und Kontakt aufzunehmen –

mit dir, mit dem Moment, mit dem, was jetzt wichtig ist.


„Barfuß“ ist dabei ein Bild.

Du musst dafür nicht die Schuhe ausziehen.


Es geht um Erdung.

Um Wahrnehmung.

Um einen Anfang ohne Müssen.

Was dich erwartet

Ein stilles Einstiegserlebnis im NaturVital Club:

  • 🌿 eine sanfte Anleitung in fünf Schritten für deinen Ruhe-Tag
  • 🌿 drei Audio-Impulse zum Lauschen und Loslassen
  • 🌿 kleine Rituale, alltagstauglich und ohne Druck


Alles in deinem Tempo.

Alles ohne Vorgabe, wie es „richtig“ wäre.

Wann Barfuß beginnen gut tut

  • wenn du wieder bei dir ankommen möchtest
  • wenn dir alles zu viel geworden ist
  • wenn du mitten in einem Übergang stehst
  • wenn du einen ersten Schritt brauchst – noch ohne Ziel

Ein Teil des NaturVital Clubs

Barfuß beginnen ist Teil des NaturVital Clubs

und steht dir als Einstieg und Begleiter zur Verfügung.


Der Club ist ein ruhiger Raum für Naturpausen,

Austausch – oder stilles Dabeisein.


Nichts ist Pflicht.

Alles ist Einladung.


"Tagträume erhalten das seelische Gleichgewicht."

-Verfasser unbekannt-