Naturzeit
Der erste Schritt zu mehr Resilienz.
Am Fuß des Berges ankommen
Wenn der Alltag immer mehr Kraft kostet.
Es gibt Phasen im Leben, in denen die Gedanken lauter werden und die Orientierung verloren geht. Man funktioniert, erledigt, organisiert und merkt erst nach und nach, dass etwas Wesentliches zu kurz kommt.
Der Wunsch nach einer Pause. Nach frischer Luft. Nach einem Ort, an dem der Kopf langsamer werden darf, neue Kraft entstehen kann und niemand etwas von dir erwartet.
Die Naturzeit gibt diesem Wunsch für zwei Stunden Raum.
Beim Gehen, im Gespräch und in der Natur kannst du wahrnehmen, was dich stärkt – Schritt für Schritt und im eigenen Rhythmus.
Draußen, in der Natur, fällt manches leichter. Der Blick wird weiter, du wirst ruhiger und oft ordnen sich die Gedanken ganz von selbst.
Wir treffen uns an einem Naturplatz rund um Brixen im Thale und gehen ein Stück gemeinsam. Mal entstehen Gespräche, mal gehen wir einfach schweigend nebeneinanderher. Beides darf sein.
Zu Beginn legen wir an der Waldgarderobe symbolisch den Alltag ab. Ein Klang markiert den Übergang. Nach und nach wird es ruhiger – und auch das, was dich innerlich beschäftigt, bekommt Platz.
Ich begleite dich aufmerksam und mit kleinen Impulsen, damit du klarer spürst, was dir guttut und was für deinen nächsten Schritt wichtig ist.
Rahmen
Dauer: ca. 2 Stunden (wir nehmen uns die Zeit, die es braucht, um den gemeinsamen Weg in Ruhe abzurunden)
Ort: Brixen im Thale und Umgebung, Kitzbüheler Alpen
Investition:
Nur für dich im exklusiven 1:1: 150 EUR
Gemeinsam mit deinem Lieblingsmenschen als Duo: 225 EUR (Gesamtpreis für 2 Personen)
Mitbringen: Gutes Schuhwerk, Sitzunterlage, Getränk – und Offenheit
Wetter: Leichter Regen stört nicht. Bei Gewitter oder Sturm finden wir einen neuen Termin.
Für wen die Naturzeit passt
Ob mit einer Frage, dem Wunsch nach Abstand oder dem Bedürfnis nach neuer Klarheit – die Naturzeit bietet Raum, anzukommen.
Nächste Termine
Termine für dein 1:1 oder euer Duo-Erlebnis finden wir flexibel auf Anfrage.
Dein nächster Schritt
Wenn du das Gefühl hast, dass eine Naturzeit gerade guttun würde, fülle einfach das Formular aus. Ich melde mich persönlich bei dir und wir finden gemeinsam einen passenden Termin und Ort.
In meiner Arbeit fließen Naturerfahrung, Achtsamkeit, Bewegung, Waldbaden und die 5 Säulen nach Kneipp auf ganz eigene Weise zusammen –
immer so, wie es gerade passt.
— Gabi
"Während wir aufschieben, hastet das Leben ans uns vorbei."
-Seneca-