Naturzeit
Am Fuß des Berges ankommen
Wenn der Alltag lauter wird als du
Der Kopf läuft auf Hochtouren. Der Körper schleppt sich mit. Und irgendwo dazwischen bist du – kaum noch spürbar.
Vielleicht funktionierst du gerade sehr gut. Aber du weißt: So fühlt sich Leben eigentlich nicht an.
Unter dieser Erschöpfung liegt oft etwas Feineres – die Sehnsucht, wieder bei dir selbst anzukommen. Nicht besser zu werden, nicht mehr zu leisten. Einfach wieder zu spüren, dass du da bist.
Die Naturzeit ist eine Einladung
Zwei Stunden draußen. Ohne Vorgaben, ohne Müssen. In deinem Tempo.
Wir treffen uns an einem Naturplatz rund um Brixen im Thale und gehen ein Stück gemeinsam – langsam, im Rhythmus der Natur. Manchmal im Gespräch, manchmal ohne Worte.
Zu Beginn legen wir an der Waldgarderobe den Alltag ab. Ein Klang markiert die Pause – und das Draußen darf zum Innen werden.
Ich begleite dich mit offenen Ohren, kleinen Impulsen und Momenten des Innehaltens.
Was sich oft zeigt
Ruhe im Körper. Mehr Boden unter den Füßen, und ein Blick, der wieder weiter wird.
Manches ordnet sich, ohne dass es benannt werden muss. Eine kleine Pause, die noch Tage später nachwirkt.
Rahmen
Dauer: ca. 2 Stunden
Ort: Brixen im Thale und Umgebung, Kitzbüheler Alpen
Form: Einzelbegleitung oder kleine Gruppe (3–6 Personen)
Investition: 90 EUR Einzelbegleitung · 35 EUR pro Person in der Kleingruppe
Mitbringen: Gutes Schuhwerk, Sitzunterlage, Getränk – und Offenheit
Wetter: Leichter Regen stört nicht. Bei Gewitter oder Sturm finden wir einen neuen Termin.
Für wen die Naturzeit passt
Für dich, wenn du eine Pause brauchst, bevor es zu viel wird. Wenn du Erdung suchst, ohne gleich etwas entscheiden zu müssen. Wenn du neugierig bist, wie es sich anfühlt, draußen wieder bei dir anzukommen.
Nächste Termine
Einzeltermine jederzeit auf Anfrage.
Kleingruppen (3–6 Personen) ebenfalls auf Anfrage – ich koordiniere gern einen gemeinsamen Termin.
Plätze sind begrenzt – meld dich gern frühzeitig.
Dein nächster Schritt
Wenn dich diese Auszeit ruft, füll einfach das Formular aus. Ich melde mich persönlich bei dir – und wir finden gemeinsam einen passenden Termin und Ort.
In meiner Arbeit fließen Naturerfahrung, Achtsamkeit, Bewegung, Waldbaden und die 5 Säulen nach Kneipp auf ganz eigene Weise zusammen –
immer so, wie es gerade passt. Und immer in deinem Tempo.
— Gabi
Wenn du diese Verbindung zur Natur in deinen Alltag mitnehmen möchtest, ist der NaturVital Circle der Ort dafür – mit Gedankenimpulsen, Austausch auf Communi und einer Gemeinschaft, in der du nicht allein weitergehst.
"Während wir aufschieben, hastet das Leben ans uns vorbei."
-Seneca-