Kreative Resilienz: Gelassenheit finden, um Stärke zu entfalten
1: 1 Mentoring
Individuelle Wege zu Erholung und emtionaler Klarheit
In einer Welt, die uns gerne in den Sog von „schneller, höher, weiter“ zieht, bleibt deine innere Balance und Kreativität oft auf der Strecke.
Stress und Überforderung rauben dir die Energie und Klarheit, die du brauchst, um nicht nur zu überleben, sondern auch zu wachsen.
Als Mentorin begleite ich dich nicht nur mit Einfühlungsvermögen und Intuition, sondern auch durch meine eigene Lebenserfahrung.
Mit meiner natürlichen, authentischen Art unterstütze ich dich dabei, emotionale Klarheit zu finden und Gelassenheit in herausfordernden Zeiten zu entwickeln.
Gemeinsam entdecken wir kreative Möglichkeiten, um deinen persönlichen Weg mit Stabilität und innerer Balance zu gehen – immer mit Blick auf deine eigenen Stärken und Werte.
Kreative Wege zur Resilienz
Erlerne, in herausfordernden Situationen neue Perspektiven zu entwickeln und kreative Lösungen zu finden, die dir helfen, in stressigen Momenten Ruhe zu bewahren.
Innerer Antrieb und Ressourcenmobilisierung
Nutze deine Stärken und Ressourcen, um mit Klarheit und Selbstvertrauen auf Schwierigkeiten zu reagieren.
Emotionale und körperliche Balance
Finde durch Reflexion und bewusste Praktiken deine innere Balance, und entdecke, wie du trotz Stress und Druck emotional stabil bleibst.
Wann ist dieses Mentoring ideal für für dich?
- Wenn du dich oft gestresst und überfordert fühlst und nach neuen Wegen suchst, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
- Wenn du Schwierigkeiten hast, im Alltag Zeit für dich selbst zu schaffen und das Gefühl hast, dass dir Erholung dringend fehlt.
- Wenn du Strategien entwickeln möchtest, um mit Herausforderungen gelassener und widerstandsfähiger umzugehen.
- Wenn du ein tieferes Bewusstsein für dein Wohlbefinden entwickeln und dein Leben bewusster gestalten möchtest.
- Wenn du dein Leben neu ausrichten und deine persönlichen oder beruflichen Ziele mit deinen wahren Werten in Einklang bringen möchtest.
Dein erster Schritt
Um zu klären, ob dieses Mentoring-Programm zu dir passt, biete ich dir ein unverbindliches und kostenloses Gespräch an.
Wir besprechen deine aktuellen Herausforderungen und Bedürfnisse und entscheiden gemeinsam, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.
Das Gespräch findet online über Zoom statt. Vereinbare gerne einen Termin.
Das sind meine Schwerpunkte
- Stressbewältigung durch Pausen und Zeitplanung
- Kreative Impulse und neue Perspektiven entwickeln
- Menschen ermutigen und begeistern
- Kreatives Journaling (Bullet Journal, Collagen, Visionsboards)
- Nature Journal und Intuitives Malen
- Persönlichkeitsanalyse - SIZE Prozess®
- Resilienz nach dem Bambus Prinzip®
- Dialogische Kompetenzerfassung + Beratung
- Lebensordnung und Balance
- Wasser-Anwendungen, Bewegung, Kräuter, Ernährung
- Alpines Waldbaden, Achtsamkeit, Meditation
- Indian Balance, Yoga, Nordic Walking
- Abläufe organisieren und Kreativitätstechniken anwenden
"Kreativität ist die Fähigkeit, das Neue im Bekannten zu entdecken, originelle Verbindungen herzustellen und innovative Lösungen zu finden.
Sie entsteht aus Offenheit, Vorstellungskraft und der Bereitschaft, alte Wege zu verlassen, um neue Möglichkeiten zu erkunden."
"Während wir aufschieben, hastet das Leben ans uns vorbei."
-Seneca-