Nachklang einer Pause
Der Oktober ist da – stiller, klarer, kälter.
Bei uns schaut heute schon der Schnee von den Bergen.
Vielleicht hattest du in den letzten Tagen ein langes Wochenende –
eine kleine Pause vom müssen, ein bisschen mehr Zeit zum Durchatmen.
Und vielleicht spürst du jetzt dieses leise Nachschwingen:
ein Wunsch, den Rhythmus der Ruhe noch mitzunehmen
in den ganz normalen Alltag.
Doch genau da wird’s oft schwierig.
Wir rutschen so leicht zurück in Tempo, Termine, Gedanken.
Dabei bräuchte es oft nur einen Moment –
eine bewusste Pause zwischendurch,
um Körper und Seele wieder aufeinander einzustimmen.
🌿 Naturimpuls für dich
Setz dich heute fünf Minuten ans Fenster oder nach draußen.
Atme.
Schau einfach, was sich bewegt – Blätter, Wolken, Licht.
Und dann frag dich:
Was möchte ich aus der Ruhe der letzten Tage behalten?
Es muss nichts Großes sein –
nur ein Rhythmus, eine Haltung, ein Atemzug.
🍃 Wenn du dir wünschst, solche kleinen Pausen regelmäßig in dein Leben zu holen:
Im NaturVital Club findest du wöchentliche Wegzeichen, kleine Naturübungen und kostenlose Kurse,
die dich sanft begleiten – ohne Druck, aber mit Wirkung.
👉 Ein Platz für deine Naturpause →
Ich wünsche dir einen goldenen Oktober voller Atemräume,
in denen du spürst, wie sich das Leben sortiert. 🌿
🌲 Ein Brief aus den Bergen
Wenn du magst, schicke ich dir regelmäßig kleine Wegzeichen aus den Kitzbüheler Alpen – Geschichten, Gedanken und Einladungen zum Innehalten.