Anmeldung

Gratis 5 Tage Kneipp Challenge

Schritt für Schritt zu mehr Vitalität

Start: 8. November 2024

Tag 1: Wasser – Die heilende Kraft des Wassers: Lerne einfache Hydrotherapie-Anwendungen für mehr Energie und Entspannung.

Tag 2: Bewegung – Entdecke sanfte Bewegungsübungen, die du mühelos in deinen Alltag einbauen kannst, um Körper und Geist in Schwung zu bringen.

Tag 3: Ernährung – Erfahre, wie eine bewusste Ernährung deinen Körper stärkt und dir neue Energie gibt – mit praktischen Tipps für eine gesunde Lebensweise.

Tag 4: Heilpflanzen – Nutze die Kraft der Natur! Ich zeige dir, wie Heilpflanzen deinen Körper unterstützen und dein Wohlbefinden steigern.

Tag 5: Balance & Lebensordnung – Finde innere Ruhe und Gelassenheit mit einfachen Methoden zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge.

BONUS:

Tag 6: Live Q&A via Zoom – Nach der Challenge beantworte ich deine Fragen und gebe dir individuelle Tipps in einem Live-Zoom-Call.