Gratis Online-Kurs
KneippVital
Kleine Anwendungen täglich, große Wirkung ein Leben lang
In diesem Kurs erhältst du wertvolle Einblicke in das Leben und die Lehren von Sebastian Kneipp sowie praktische Tipps, wie du sein Naturheilverfahren in deinen Alltag integrieren kannst. Kneipp's ganzheitliches Gesundheitskonzept basiert auf den fünf Säulen: Wasser, Lebensordnung (Balance), Bewegung, Kräuter und Ernährung. Jede dieser Säulen trägt dazu bei, dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Du lernst
- Wie du durch einfache Wasseranwendungen deine Abwehrkräfte stärkst und dein Immunsystem trainierst.
- Methoden zur Balance im Alltag, um Stress abzubauen und die innere Mitte zu finden.
- Bewegung als Grundlage für ein aktives, gesundes Leben – mit leicht umsetzbaren Übungen für jeden Tag.
- Welche Heilkräuter bei verschiedenen Beschwerden helfen können und wie du sie anwenden kannst.
- Die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung, um Vitalität und Gesundheit zu fördern.
Erstelle dein persönliches Gesundheitsprogramm und steigere dein körperliches und seelisches Wohlbefinden durch die bewährten Methoden von Sebastian Kneipp!
So funktioniert's
Jedes Modul enthält eine Kombination aus informativen Lektionen, praktischen Übungen und einfachen Routinen, die du direkt umsetzen kannst. Du wirst schrittweise durch die Inhalte geführt und hast die Möglichkeit, dein persönliches Gesundheitsprogramm nach den Kneipp-Prinzipien zu gestalten.
Du lernst die 5 Säule nach Sebastian Kneipp kennen.
► Lebensordnung - Balance
► Wasser
► Bewegung
► Kräuter
► Ernährung
Ziel des Kurses
Am Ende des Kurses hast du ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das du langfristig in dein Leben integrieren kannst – für mehr Energie, Vitalität und Balance!
Natürliche Gesundheit leicht gemacht
Mit kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden und Balance im Alltag.
Bist du bereit für deinen KneippVital Boost?
Beginne noch heute und entdecke, wie viel Energie in dir steckt.
für 0,00 EUR
Deine Reisebegleitung
► Mein Name ist Gabi Rieser und ich begleite mit Freude Menschen auf ihren LebensWegen.
► Meine Freunde nennen mich „Gabi-Navi“, weil ich immer einen Weg finde.
► Ich liebe die Kitzbüheler Alpen in Tirol, meine Heimat mit Bergen und Tälern und natürlich auch Wasser.
► Meine LebensWege sind vielfältig, ich gehe sie seit mehr als 30 Jahren als Selbstständige.
► Es macht mir Freude meine Begeisterung für die Natur und ihre Ganzheitlichkeit zu teilen.
Pause
Entschleunigen in der Hektik
fühlen
Vision
Das Wesentliche entdecken
denken
Reise
Ins TUN kommen
handeln
„Erst als man den Zustand ihrer Seele erkannte und da Ordnung hineinbrachte,
ging es mit dem körperlichen Leiden auch besser."
-Sebastian Kneipp-
