Kneipp to go - dein Frischekick für jeden Tag
Jugend-
gesundheits-
konferenz
28. November 2025
Willkommen – hier findest du alle Infos zur Jugendgesundheits-Konferenz
Gut, dass du da warst.
Hier kannst du alles in Ruhe nachlesen oder herunterladen.
Hinweis: Diese Seite bleibt bis 31. März 2026 online.
Wir sind ...
Schülerinnen und Schüler der LLA Weitau
vorne: Valentina Berger, Katharina Aschaber
hinten: Fabian Rainer, Daniel Rieser, Jonas Oberhauser
Kneipp - Frischekick's
Kleine Anwendungen täglich - Große Wirkung ein Lebens lang
Was hilft, wenn du ...
gestresst & überreizt bist?
Wie fühlt sich das an?
- Anspannung, schneller genervt
- Herz klopft schneller
- Kopf voll, schwer abschaltbar
- Lärm, Handy, To-dos werden „zu viel“
Warum passiert das?
- Druck, Erwartungen, Vergleiche
- viele Reize: Handy, Social Media, Schule
- zu wenig Pausen
- dauernd „on“ sein
müde & kraftlos bist?
Wie fühlt sich das an?
- wenig Energie, schwere Beine
- Konzentrationsprobleme
- alles strengt an
- Kopf müde, Körper müde
Warum passiert das?
- zu wenig Schlaf / unregelmäßiger Rhythmus
- zu viel Handy & Reize
- Stress in Schule/Alltag
- wenig Wasser, Bewegung,Tageslicht
Download - Bereich
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