Erholung beginnt im Kleinen
Ein Impuls mitten im Juli – mit einer Karte aus dem Lebenskompass.
Draußen regnet es – seit Tagen schon. Der Himmel hängt tief, und die Farben der Natur sind satt und schwer vom Wasser. Vielleicht ist genau das die Einladung, es dem Boden gleichzutun: weich zu werden. Und zu ruhen.
Heute ziehen wir gemeinsam eine Karte aus dem Lebenskompass.
Sie trägt das Wort:
ERHOLUNG
Ein so simples Wort – und doch so vielschichtig.
Nicht die große Auszeit. Nicht drei Wochen Meer.
Sondern: ein paar Minuten mit einer warmen Tasse.
Ein Blick aus dem Fenster.
Barfuß durchs feuchte Gras.
Der Moment, in dem du seufzt und spürst: Ah … da bin ich.
Erholung beginnt im Kleinen.
Dort, wo du aufhörst, dich zu drängen.
Wo du deinem Körper zuhörst. Und ihm gibst, was er wirklich braucht.
Vielleicht ist heute der richtige Tag für einen Schritt zurück.
Einen kleinen nur.
Aber einen, der dich wieder näher zu dir bringt.
Impulsfragen für deinen Moment der Körperzeit
- Wo in deinem Leben darf es gerade langsamer werden?
- Was tut dir gut – und ist trotzdem oft das Erste, das du streichst?
- Welche kleine Geste der Erholung könntest du dir heute schenken?
Körperzeit ist dein monatlicher NaturVital-Impuls.
Ein kleiner Anker für mehr Spüren, mehr Stille, mehr du.
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